Wellness und Entspannung in Graal-Müritz

Mit meinen Wellness Angeboten möchte ich Ihnen oder Ihren Liebsten, 

gerne eine kleine Auszeit aus unserer gestressten Welt anbieten.

Anti Cellulite Massage: 

Löst Verklebungen im Gewebe 

Anregung der Durchblutung & des Lymphflusses


Ayurveda Massage: 

Giftstoffe werden aus dem Körper geleitet & Bioenergien werden ins Gleichgewicht gebracht (nach traditioneller indischer Heilkunst)

Wellness Osteopathie: 

Manuelles Behandlungs- und Untersuchungsverfahren

 Wellness Massage: 

 Körper Entspannung

Chiromassage: 

Behandlung durch Nutzung der Hände 

Linderung von punktuellen Schmerzen & Regulierung von Erschöpfung & Gemütszustand

Kosmetische Lymphdrainage: 

Anregung des Lymphabflusses in den Blutkreislauf

 Das Ziel einer Wohlfühl- oder auch Entspannungsmassage ist Erholung und Stressabbau. 

Mit Hilfe von rhythmischen und langsamen Bewegungen wird zum Beispiel die Rücken-, Nacken- oder Schulterpartie gelockert und somit Verspannungen entgegengewirkt und Stress abgebaut. Somit ist eine Wohlfühlmassage für jeden bestens geeignet, der sich etwas Gutes gönnen, mal wieder herrlich entspannen und den Alltag hinter sich lassen möchte. Einige beispielhafte Techniken einer Wohlfühlmassage sind folgende: 

 1. Kneten: Diese Technik wird verwendet, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Dabei werden die Muskeln sanft geknetet und gedrückt. 


 2. Streichen: Diese sanfte Bewegung wird verwendet, um den Körper zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Dabei werden lange, fließende Striche über die Haut gemacht. 


 3. Reiben: Diese Technik wird verwendet, um tieferliegende Verspannungen zu lösen. Dabei wird mit den Händen oder Fingern Druck auf bestimmte Punkte ausgeübt und in kreisenden Bewegungen gerieben. 


 4. Klopfen: Diese Technik wird verwendet, um die Muskeln zu stimulieren und die Durchblutung zu fördern. Dabei werden die Hände oder Finger leicht auf den Körper geklopft. 


 5. Dehnen: Diese Technik wird verwendet, um die Flexibilität der Muskeln zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Dabei werden die Muskeln sanft gedehnt und gestreckt. 


 6. Vibration: Diese Technik wird verwendet, um tiefe Entspannung zu fördern und Verspannungen zu lösen. Dabei werden die Hände oder Finger leicht auf den Körper vibrieren gelassen. 


 7. Druckpunktmassage: Diese Technik wird verwendet, um spezifische Punkte am Körper zu stimulieren und Verspannungen zu lösen. Dabei werden gezielte Druckpunkte mit den Fingern oder Handballen massiert. 

 8. Akupressur: Diese Technik wird verwendet, um bestimmte Punkte am Körper zu stimulieren und den Energiefluss zu verbessern.